40 jours pour se re-connecter à soi et créer une année qui a du sens & alignée avec ses rêves !
ME within ME
Nous démarrons une nouvelle année, un nouveau cycle, et la possibilité de SE CHOISIR, de choisir la direction dans laquelle nous souhaitons aller, de choisir de S’ECOUTER et de prendre soin de soi & de qui nous appelle.
Parfois cette écoute et “trouver sa voie, sa route” n’est pas si simple que cela. On a perdu le contact avec soi, et on se sent perdu.
Au cours de ce programme, vous apprendrez à surmonter vos difficultés émotionnelles et à récupérer votre capacité de sentir, à vous connecter à vous et à retrouver la connexion avec votre guide intérieur.
Cette année, nous navigons avec l’énergie du 9 (le corps subtil) et il nous encourage à nous libérer de ce qui ne nous sert plus, laissant place à de nouvelles opportunités et à une nouvelle expansion dans nos vies.
Grâce a ce voyage, vous allez éveiller tous vos sens et votre créativité; et retrouver l’inspiration et les visions nécessaires pour surfer au mieux avec les énergies de 2-0-2-5.
Toutes les séances seront accessibles en Live et en Replay - 90 jours apres la fin du programme
Il ne s’agit pas uniquement de séances de yoga, de mouvements et de respiration, ce programme t’emmène au delà, et te permettra de te créer un temple, un lieu magique ou tu peux aller te ressourcer à chaque instant »
Le voyage & nos rendez-vous
chaque séance dure 1h30 + un temps d’échange apres la pratique Dimanche 8 février - 17h00
DISSOUDRE LES PEURS DANS LE CHAMP
ENERGETIQUE DES POSSIBLES
Dimanche 15 février - 17h00
CONQUERIR SES FAIBLESSES
Mercredi 12 février - 09h00
NETTOYER LES CHAKRAS & GUERIR LE COEUR / full moon vibes
Mercredi 19 février - 09h00
COORDONNER LE CORPS, LE MENTAL ET L’AME
Samedi 22 février - 17h00
RETABLIR LA CONNEXION AVEC SON AME
VIVRE AVEC GRÂCE
Quelle est notre solution ? Comment devrions-nous aborder une vie heureuse et avec grâce ? Comment profiter du cirque de l’âme sans le gâcher pour nous-même et pour les autres ? Il n’y a aucune astuce. La réponse réside dans notre relation avec notre moi infini et fini et dans notre engagement à vivre consciemment.
Cela réside dans les habitudes et le style de vie que nous cultivons à chaque respiration, chaque jour et à chaque rencontre. Cela réside dans le calibre et le caractère que nous développons grâce à la discipline que nous pouvons acquérir avec la pratique et en traversant les challenges de la vie.
Extrait Lifecircles & Lifestyles - Kundalini yoga teacher training
J’embarque pour ce voyage de connaissance de soi .
LES TECHNIQUES PARTAGEES
YOGA
Une pratique physique dynamique insufflera à votre vie l’énergie fondamentale nécessaire pour vous emmener là où vous souhaitez aller. En utilisant la science ancienne du Kundalini Yoga, vous recevrez des outils spécifiques pour augmenter considérablement votre énergie de base.
MEDITATION
La méditation vous donne la capacité d’arrêter la fluctuation des pensées, ou du moins de dompter vos pensées pour qu’elles puisse servir votre destinée. Afin de développer ce muscle, un entraînement mental quotidien est nécessaire. Une fois atteint, l’esprit méditatif vous donne la capacité de naviguer dans une réalité de plus en plus complexe et de diriger votre énergie vitale vers la réalisation de vos objectifs et de vos visions les plus élevés.
COURANT SONORE
C’est un fait scientifiquement prouvé : les sons créent la réalité. Reconstruisez vibratoirement votre réalité grâce à la répétition de sons intentionnels à haute fréquence.
BREATHWORK
La profondeur et la puissance de votre corps pranique déterminent la tension avec laquelle vous vivez votre vie. L’expansion quotidienne du corps pranique est une condition préalable à la transformation de votre vie.
YOGIC LIFESTYLE
Vous créez vos habitudes et ensuite vos habitudes vous créent. Installez des routines optimales et des pratiques de style de vie yogiques pour améliorer votre bien-être, votre sentiment de plénitude et de pleine vitalité .
INCLUS DANS CE PROGRAMME
5 SEANCES DE KUNDALINI YOGA EN LIVE
A travers des kriyas et des méditations, nous harmoniserons vos énergies internes pour favoriser le retour de votre pleine vitalité et potentiel
ACCES AUX REPLAYS
L'accès aux replays de chaque séance si vous ne pouvez pas la suivre en temps et en heure, et accessibles pendant toute la durée de ce programme 90 jours apres la fin du programme
LE GROUPE WHATSPP : est de retour !
Lien avec la Sangat : un groupe dédié sur whatsapp sera crée spécialement pour l’occasion pour garder le lien pendant tout le voyage
40 JOURS DE MEDITATION
Vous aurez accès à une méditation enregistrée spécifiquement choisie pour vous aider a vous reconnecter profondément à vous - vous êtes invité a l’a pratiquer pendant ce cycle de 40 jours. La méditation sera egalement partagée en LIVE lors de la première séance.
BONUS
atelier spécial de Karam kriya (numérologie) pour connaître les énergies de cette année 2025 - & comment s’harmoniser au mieux pour y naviguer avec grâce
LES QUESTIONS QUE TU PEUX TE POSER
A quelles heures et dates auront lieu les diffusions ?
Le programme est détaillé plus haut
Si je ne peux pas accéder à la session, pourrai-je recevoir l'enregistrement ?
Oui, vous aurez accès à tous les enregistrements des sessions au plus tard 48h apres le Live
Comment accéder aux sessions Zoom ?
Pour accéder aux sessions zoom, un mail vous sera envoyé 24h avant chaque session.
Une seule thématique m’intéresse, puis-je avoir accès a l’unité ?
Oui - les séances sont accessibles mais uniquement en LIVE a l’unité
Quel est le voyage que permet la méditation de 40 jours ?
C’est une méditation qui nous montre – parfois de manière assez brutale – comment nous nous enfermons dans un “loop” d’espoirs/ de rêves erronés /et de systèmes de croyances concoctés à un stade antérieur de notre vie, mais qui ne nous convient plus aussi confortablement – et il est si difficile de s’en libérer. Attendez vous a un changement total de perspective et, par conséquent, de vie !
Pourquoi médite t’on 40 jours ?
Selon la philosophie yogique, 40 jours est le temps minimum nécessaire pour profiter des bienfaits prolongés d'une méditation ou d'un kriya particulier.
Le voyage de 40 jours est également l'occasion de développer une relation avec notre esprit méditatif et notre sens de l'autodiscipline. En faisant l'expérience des inévitables hauts et bas de notre esprit tout au long des 40 jours, nous apprenons à comprendre la valeur de notre engagement personnel et à savoir que nous pouvons nous montrer à nous-mêmes malgré les fluctuations de l'esprit, créant ainsi la stabilité nécessaire pour naviguer dans les fluctuations de la vie.
Ce puissant événement en ligne démarre bientôt !
Témoignages.
Merci pour tout ce que tu nous a partagé avec générosité, humilité, et bonté. Merci pour les documents de support sur lesquels je reviendrai. J ai aimé chaque live, et ça m as apporté ce dont j’avais besoin, d’être inspirée, confirmée dans le process, Tout est juste ! merci du cœur ♥️
-Sabrina - enseignante de Kundalini yoga, Bruxelles
Merci merci merci Adèle de nous faire partager toujours et encore ton évolution en nous emportant avec toi depuis ton cœur! Quel parcours inspirant 🙏😍Et vraiment merci du fond du cœur pour ta générosité et ton sourire. Merci à toute cette belle sanghat pour cette aventure et les partages bienveillants.
Il n’y a plus qu’à 😘…
— Emmanuelle, enseignante de yoga
"Merci Tiaga pour ce beau chemin fait avec toi et le groupe. Le programme Cosmic Coaching m'a été très bénéfique : en plus d'être encadrant, il y a aussi cette proximité qui m'a permise de me sentir soutenue à la fois par le groupe mais aussi par toi. La formation est plus intime si je peux dire et donc plus personnalisée que ce que j'avais déjà fait; cela m'a permis de me centrer sur les choses importantes, et de me BOOSTER pour passer à l'action.
— Geraldine, médecin & enseignante de Kundalini yoga, Paris
“Le premier mot qui me vient est MERCI ! Pour tes enseignements, tes précieux conseils, ton écoute, tes partages d’anecdotes ... Tu le fais avec le coeur et c’est ce qui rend tes programmes enrichissants.
Je ressentais le besoin d’être accompagnée, car un peu perdue dans le développement de mon activité d’enseignante de Yoga et comme souvent ta proposition de coaching est tombé au bon moment.
J’ai aimé le mélange de coaching avec la pratique, la fréquence des lives, ton soutien et l’échange avec la Sangat durant les lives. J’ai acces aux Replay et je peux m’y replonger et faire de 2023 une année magique, mon année :D "
- Valérie, enseignante de yoga & naturopathe